planes
La motivación es lo que te pone en marcha, y el hábito es lo que hace que sigas.
PRESENCIALES
Individual
Duración: 60 min
Aforo: 1 persona
Lugar: Al aire libre
En pareja
Duración: 60 min
Aforo: 2 personas
Lugar: Al aire libre
En grupo
Duración: 60 min
Aforo: Mín 3; máx 6 personas
Lugar: Al aire libre
online
Individual en directo
Duración: 60 min
Aforo: 1 persona
Lugar: Plataforma de video
En grupo en directo
Duración: 60 min
Aforo: Min 3; máx 8 personas
Lugar: Plataforma de video
Programación+ videos
Duración: 1 mes
Aforo: 1persona
Comunicación por whatsapp o email
PROGRAMAS
Marcha Nórdica + Acondicionamiento
Duración: 120 min
Días: 1 día/semana
Aforo: Min 2, máx 8 personas
Lugar: Presencial al aire libre
Mayores de 65
Duración: 60 min
Días: 2 días/semana
Aforo: Min 2, máx 8 personas
Lugar: Presencial al aire libre
Agilíza-T
Duración: 60 min
Días: 2 días/semana
Aforo: Min 2,máx 8 personas
Lugar: Presencial al aire libre
QUE INCLUYEN TODOS NUESTROS PLANES
Además de las características propias de cada plan, todos ellos incluyen:
- Valoración inicial de la condición física.
- Entrevista personal.
-
Seguimiento semanal por whatsapp o correo electrónico*
*Dependiendo del plan
¿quieres saber más?
No dudes en ponerte en contacto con nosotras y resolveremos todas tus dudas.